不怕分到普通班，做到這3點(diǎn)，孩子進(jìn)步快
發(fā)布時(shí)間：2018-12-08 02:53:00
被分到普通班，還有機(jī)會(huì)逆襲重點(diǎn)高中嗎？答案是肯定的。但是，具體怎么做呢？建議讀一讀下面的文章。
01
制定一份行之有效的計(jì)劃表
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果*佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提**率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
(2)尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和*佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)*佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的*佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，將*重要的事情放在*佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
(3)學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提**率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。
(4)對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越適合自己！
(5)公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，*好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
(6)留有機(jī)動(dòng)時(shí)間
計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的！留下機(jī)動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！
(7)不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同
?、偌庾由涸鷮?shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)
在年級(jí)里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，不可盲目求快，一定要堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開(kāi)距離，很大程度上是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯(cuò)誤。尖子生在聽(tīng)課過(guò)程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和*終的結(jié)果。
②中等生：重視雙基，重點(diǎn)專(zhuān)練
中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對(duì)訓(xùn)練、重點(diǎn)專(zhuān)練、掌握扎實(shí)的解題技巧。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，分科目列表，將自己*有把握的知識(shí)、基本掌握的部分以及*薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。
?、酆筮M(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分
很多后進(jìn)生基于提高成績(jī)，但必須知道：貪多嚼不爛?。±蠋熃ㄗh：上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后一定要對(duì)課堂知識(shí)點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上。對(duì)做過(guò)的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類(lèi)、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。
02
把握好學(xué)習(xí)的4個(gè)環(huán)節(jié)
(1)預(yù)習(xí)
中學(xué)的知識(shí)量越來(lái)越大，要求理解、聯(lián)系與思考，而非單純死記硬背。如何為思考留出更多的空間呢？答案就是預(yù)習(xí)。通過(guò)預(yù)習(xí)，可以發(fā)現(xiàn)新課中的難點(diǎn)，等老師講到時(shí)格外注意；也可以掌握每節(jié)課的基本內(nèi)容，快速跟上老師的思路，并積極回答老師的提問(wèn)，從而保持積極的聽(tīng)課狀態(tài)。
有些孩子說(shuō)：“預(yù)習(xí)重要是重要，可作業(yè)都做不完，時(shí)間那么緊，哪有時(shí)間預(yù)習(xí)？”確實(shí)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)很緊張。但成績(jī)好的學(xué)生與成績(jī)中等的學(xué)生一個(gè)顯著的區(qū)別就是前者做作業(yè)快，效率高。在相同的學(xué)習(xí)時(shí)間里，他們可以留出10-30分鐘的時(shí)間預(yù)習(xí)。如果預(yù)習(xí)了，聽(tīng)課效果就好，作業(yè)做得就快，預(yù)習(xí)的時(shí)間自然就節(jié)省出來(lái)了。所以預(yù)習(xí)是形成良性循環(huán)的一種重要手段。
如果時(shí)間很緊，怎么辦？
?、賹?duì)于聽(tīng)課效果好的科目，少預(yù)習(xí)或不預(yù)習(xí)；對(duì)于聽(tīng)課效果差的科目，多預(yù)習(xí)。
?、趩慰普n程的預(yù)習(xí)時(shí)間控制在8-15分鐘，主要是把握整體知識(shí)內(nèi)容，記錄或記住對(duì)于個(gè)人的難點(diǎn)和課程重點(diǎn)，方便聽(tīng)課時(shí)在此處集中注意力。
③課前花2分鐘快速瀏覽，從而快速進(jìn)入聽(tīng)課狀態(tài)。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的*佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。**聽(tīng)課要抓住以下幾點(diǎn)：
?、僮龊谜n前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
?、诩凶⒁饬?。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
?、壅J(rèn)真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
?、茉诼?tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
?、葑プ±蠋熤v課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話(huà)雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
?、薹椒ㄖ弧９P記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
?、咦⒁夂屠蠋煹慕涣?，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
(3)復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)應(yīng)該融合在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，而不是專(zhuān)門(mén)為考試準(zhǔn)備的。及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線(xiàn)，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度*快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。復(fù)習(xí)要注意以下幾點(diǎn)：
?、僬n后回憶。下課后花幾分鐘把所學(xué)內(nèi)容回想一遍。回想什么？回想我們?cè)谏瞎?jié)課中學(xué)到了什么，比如新概念、新方法、新技巧，新思路、之后遇到新題我們?cè)撊绾谓獯鸬鹊取?/div>
②精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
?、壅砉P記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
④看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
?、輪卧獜?fù)習(xí)，要求：
a本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);
b本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));
c自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得*有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。
(4)作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。
要像對(duì)待考試一樣對(duì)待作業(yè)！考試時(shí)你能隨便上廁所么?考試時(shí)你能吃水果么?考試時(shí)你能開(kāi)手機(jī)么?考試時(shí)你能看筆記么看答案么?……考試時(shí)不能干的事，寫(xiě)作業(yè)時(shí)盡量也別干，*少保持30分鐘。
30分鐘后，休息5分鐘，上廁所喝水吃水果聊微信，但一定別打游戲。這樣*少有兩個(gè)好處：提**率；穩(wěn)定考試時(shí)的狀態(tài)。
作業(yè)中的錯(cuò)題也很關(guān)鍵，對(duì)于作業(yè)中沒(méi)有弄懂的題一定要收入到錯(cuò)題本里，找老師問(wèn)同學(xué)一定要搞懂為止，方便以后復(fù)習(xí)時(shí)查落補(bǔ)缺。
03
用好3個(gè)本子
(1)筆記本
**個(gè)本子用來(lái)做筆記本。在有限的課堂時(shí)間里，為了能夠清楚的講明白課堂內(nèi)容，老師一般都會(huì)在黑板上列出課堂大綱以及課堂學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。這時(shí)，有心的同學(xué)就會(huì)把老師總結(jié)的重難點(diǎn)記下來(lái)，不僅有利于及時(shí)消化，而且有利于課后復(fù)習(xí)。
但是，有些孩子求知心切，不放過(guò)任何知識(shí)點(diǎn)，整節(jié)課都在做筆記，老師已經(jīng)說(shuō)到下個(gè)內(nèi)容了，她還在抄上個(gè)內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)。一整節(jié)課下來(lái)，除了滿(mǎn)滿(mǎn)的筆記，并沒(méi)有學(xué)到實(shí)質(zhì)性的知識(shí)。這樣只顧筆記，而忽略了老師講的內(nèi)容，反而容易成績(jī)下降。
正確的做法：
?、儆浱峋V——有時(shí)可能跟不上老師的節(jié)奏和速度，那就把老師上課內(nèi)容的大綱記錄下來(lái)，認(rèn)真聽(tīng)講，下課再補(bǔ)齊筆記。
?、谟涬y點(diǎn)——把沒(méi)聽(tīng)懂的內(nèi)容先記錄下來(lái)，課后慢慢消化理解老師所說(shuō)的內(nèi)容，如果還不能理解，及時(shí)請(qǐng)教老師或同學(xué)。
③記重點(diǎn)——翻看筆記的時(shí)候能夠想起上課時(shí)的場(chǎng)景，便于記憶和考前復(fù)習(xí)。
?、苡浺蓡?wèn)——有些疑點(diǎn)可能是自己理解錯(cuò)誤造成的，也可能是由于老師疏忽導(dǎo)致，把疑點(diǎn)記錄下來(lái)，課后與老師或同學(xué)探討，解決疑問(wèn)。
(2)錯(cuò)題本
**個(gè)本子是錯(cuò)題本。把自己在平時(shí)作業(yè)、習(xí)題、考試中做錯(cuò)的或者不會(huì)做的題都收集起來(lái)。
光收集肯定是不夠的，還要?dú)w納分析做錯(cuò)的原因，并把對(duì)應(yīng)的解題思路或者知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)在旁邊，如果有其他解法也可以寫(xiě)在旁邊。這樣的錯(cuò)題本要及時(shí)翻看，尤其是在考前，對(duì)于查漏補(bǔ)缺是很有效的。
有些孩子錯(cuò)題全部都記，事無(wú)巨細(xì)，過(guò)不多久就密密麻麻寫(xiě)完一本，只寫(xiě)不看，下次遇見(jiàn)同樣的問(wèn)題照樣出錯(cuò)，白白浪費(fèi)時(shí)間整理。
正確的做法：
?、侔才藕酶袷?mdash;—可以按照自己的習(xí)慣，在本子中間劃一條線(xiàn)，一邊寫(xiě)題目和答案，一邊分析錯(cuò)題原因和解題思路。
?、谧龊脷w納——可以按照不同知識(shí)點(diǎn)做劃分，也可以將題目類(lèi)型進(jìn)行劃分。便于復(fù)習(xí)的時(shí)候找到自己所需要的內(nèi)容。
?、劭偨Y(jié)思路，定期復(fù)習(xí)——加深對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的印象，同時(shí)錯(cuò)題本能大大提高復(fù)習(xí)效率。
(3)口袋詞匯本
第三個(gè)本子是口袋詞匯本。這個(gè)本子可以小一點(diǎn)，能夠放在口袋中即可，那么上面記什么呢？語(yǔ)文和英語(yǔ)在中高考中有著舉足輕重的地位。
準(zhǔn)備一個(gè)詞匯本，利用等車(chē)、課間這樣的碎片時(shí)間記幾個(gè)單詞，背幾句古詩(shī)詞對(duì)提高成績(jī)很有必要。
其實(shí)口袋本可以靈活運(yùn)用，發(fā)揮它的*大作用。
正確的做法：
①做好單詞分類(lèi)——將容易弄混的單詞放在一起重點(diǎn)區(qū)分記憶，或是加入一些詞組或是固定搭配，對(duì)閱讀和寫(xiě)作都有幫助。
?、诩尤氤？汲烧Z(yǔ)、古詩(shī)詞——在單詞記憶疲倦的時(shí)候換換“口味”，能有效緩解疲勞，提高記憶效率。
③摘抄佳句佳段——口袋本不僅可以用來(lái)背單詞、古詩(shī)詞，還可以摘抄佳句佳段作為寫(xiě)作素材，用來(lái)記憶政史地的知識(shí)點(diǎn)也非常好用?！?/div>
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